В средата на миналия век Съвместните болести се считат за съдбата на хората в напреднала възраст. При съвременни условия проблемът беше забележимо по -млад.
Заседнал начин на живот И случайното хранене влияе негативно на мускулния тонус, кръвообращението и следователно състоянието на ставните тъкани. Артрозата е невероятнаНа първо място, опорните стави: коляно, бедро и глезена.
Механизмът на възникване
Основата на болестта Лежи увреждане на хрущяла с последващо възпаление. Това се случва заради кръвообращения, поради които хранителните вещества се доставят между ставното полагане.
В резултат на това хрущялът губи еластичност, покрити с пукнатини и грапавост. Когато настъпват патологични промени в колянната става, болестта се нарича гонартроза.
Причини и симптоми
В повечето случаи Артрозата на коляното се причинява от патрони, свързани с възрастта. За съжаление е невъзможно да се предотврати.
Наред с други причини е важно да се отбележи затлъстяването. Излишното тегло допълнително натоварва фугите и увеличава риска от преждевременно износване на хрущяла.
Разрушителни процеси Те могат да започнат поради повишено физическо натоварване, наранявания, възпалителни процеси в ставите и наследствени предразположение.
За появата на артрозата свидетелства Усещането на дискомфорт в коляното, болката и сковаността.
Домашно лечение
Не можете сами да диагностицирате артрозата. Изискват се медицински консултации и X -риболов.
След установяване на степента на поражение Хрущялът определя методите на лечение. Те включват:
- лекарствена терапия;
- физиотерапия;
- Ендопротетика;
- Упражнения за масаж и физиотерапия;
- народна медицина;
- балансирана диета;
- движение.
Първите четири точки - Компетентността на лекаря. Тук не може да има независими решения. Последните четири точки се използват успешно у дома за превенция и лечение в ранните етапи.
Народни рецепти
Методи на нетрадиционна медицина насочени към спиране на болката, отстраняване на оток и възстановяване на пълното движение на ставата по време на обострянето.
Домашен арсенал Представено от отвара, инфузии, компреси и триене:
- лук отвара Приготвени от две глави лук и литър вода. Кипенето продължава 20 минути, след това съставът се охлажда и се използва в рамките на три пъти на ден;
- Слаб компрес Възстановява кръвообращението в хрущяла. Преди това коляното се нагрява от суха топлина, след което се втрива в кожата с мед с масажиращи движения за 15 минути. Останките се измиват с вода и се прилага компрес от 5-7 листа на растението;
- Сок от целина Помага при силна болка в коляното. Съхранявайте го в хладилника и приемайте 60 ml три пъти на ден;
- желатинова тинктура . През нощта желатиновата торбичка се разтваря в половин чаша охладена варена вода. На сутринта обемът се донася с топла вода в чаша, добавете чаена лъжичка мед и пийте половин час преди хранене. Лечението продължава десет дни.
Изброените методи помагат Отстранете симптомите на артроза. Но болестта е по -лесна за предупреждение, отколкото да се излекува.
Превенция
На ниво домакинство Мерките за превенция за предотвратяване на болестта са доста достъпни:
- Намаляване на статичните натоварвания на ставите и увеличаване на динамиката. Те включват Ходене, плуване, специална гимнастика;
- Елиминиране на излишното тегло;
- Правилно хранене, което се обсъжда най -добре с лекар;
- Носенето на подложки за коляното, които надеждно фиксират ставата и улесняват товара.
Превантивни мерки Те ще помогнат за забавяне на развитието на артрозата, в най -добрия случай, за да се избегне. Народните средства на ранен етап ще спрат възпалителния процес и ще улеснят хода на болестта.